一杯奶茶=11块方糖=4.3罐红牛!网友:难怪一喝就失眠
新闻 2019-03-30 11:00:00     台州电视公共频道

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这个话题永远热门,它又一次冲上了热搜——“奶茶”!

怕胖又爱喝奶茶的姑娘们

往往会在点奶茶的时候强调一下

“我要无糖的”

但是你知道吗

实际上

“无糖”奶茶也含糖,

最甜的一杯相当于吃下11块方糖;

咖啡因更是全线沦陷,

含量最高的一杯相当于4.3罐红牛。


  江苏苏州张家港市市场监管局通过外卖平台对17家奶茶店共30批次产品开展食品安全、营养成分大抽检,并于近日发布抽检结果。一点点、CoCo都可、桂源铺、四云奶盖贡茶、RB巡茶、汉堡小子……这些消费者平常最爱喝的饮品,在抽检中发现总糖、咖啡因、脂肪含量、反式脂肪酸等项目均不容乐观。


无糖奶茶总糖含量并不低

最高相当于吃下11块方糖


  本次抽检的30批次奶茶总糖含量检测结果为3.23 克/100 克-11.3 克/100 克,以一杯中杯奶茶450毫升计,一杯奶茶总糖含量约为14.5克/100 克-50.9克/100 克。总糖含量最高的一杯珍珠奶茶购自四云奶盖贡茶(购物公园店),总糖含量检测结果为11.3克/100 克,用一块4.5克左右的方糖进行换算,相当于吃掉方糖11块。


  为迎合消费者追求健康的需求,市面上有不少奶茶铺推出少糖、无糖型奶茶。消费者也普遍认为“无糖”代表完全不含糖,适合特殊消费者人群饮用,但从检测结果来看,一些标注少糖、无糖的奶茶,实际上总糖含量并不低。7批次无糖、少糖、不加糖奶茶总糖含量平均值为6.4克/100 克。其中, yoyaltea皇茶(美辰店)一杯无糖相思红豆奶茶,总糖含量检测结果为7.88克/100 克,相当于吃下方糖8块。


  据了解,《中国居民膳食指南》建议每天糖分摄入不超过50克,最好控制在25克以下。从抽检结果来看,只要喝上一杯所谓的“无糖奶茶”就已超过正常人体一天当中添加糖的摄入量。


  买奶茶时,通常有 "全糖、半糖、无糖 "或者 "七分甜、五分甜、三分甜 "的选择,商家解释无糖只是制作过程中不额外添加糖,并没考虑原辅料是否含糖。检测人员表示,这显然与消费者的理解之间存在着明显偏差,建议对含糖摄入有特殊要求的消费者要尽量少饮用奶茶。


咖啡因项目全部沦陷

一杯中杯奶茶=4.3罐红牛


  很多人喝了咖啡晚上会失眠,甚至有的会心跳加速,心慌慌。其实,这就是咖啡因在作祟。在食品方面,咖啡、茶、某些碳酸饮料、可可、功能性饮料、巧克力等都含有咖啡因。


  据悉,一杯美式咖啡(中杯)的咖啡因含量为108毫克,一罐红牛饮料中的咖啡因含量为50毫克。本次抽检结果发现,30批次奶茶全部沦陷,均检出咖啡因,平均含量为239毫克/千克。来自四云奶盖贡茶(购物公园店)的1批次中杯珍珠奶茶,咖啡因含量达483 毫克/千克,经过换算,这杯中杯奶茶咖啡因含量是一杯中杯美式咖啡的2倍多,或等同于喝下4.3罐红牛。


  世界卫生组织的咖啡因摄入量标准为,健康成人单次摄入200毫克以下、全天摄入 400毫克以下。以本次抽检咖啡因含量最高的奶茶为例,如果一天喝2杯,就已超标。检测人员称,对咖啡因特别敏感的人群、孕期女性和儿童,要特别注意。


茶多酚含量低得可怜

喝奶茶取代喝茶不靠谱


  茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称,具有较强的抗氧化作用,也是茶叶中有保健功能的主要成分之一。同样是茶,奶茶中的茶多酚能否与茶叶相比呢?


  在各大茶类中,茶多酚含量从高到低分别为绿茶、乌龙茶、红茶。绿茶茶多酚平均含量为356毫克/克,是本次检测出茶多酚含量最高的四云奶盖无糖奶茶的480倍。也就是说,10克绿茶所含有的茶多酚,需饮用10杯奶茶才能获得。检测人员表示,如果选择奶茶作为茶多酚的来源,则会带来糖、咖啡因、脂肪等摄入过多的问题。用喝奶茶来取代喝茶,显然是不靠谱的。


  此外,本次抽检的30批次奶茶,脂肪含量项目也不容乐观,平均数值为3.6克/100克,脂肪含量最多的一杯奶茶可提供23克的脂肪,超过成人每日推荐摄入脂肪量的1/3。值得一提的是,抽检中大部分奶茶未检出糖精钠、甜蜜素等甜味剂,塑料杯装的奶茶也未检出塑化剂,消费者可放心饮用。


有网友表示:

怪不得晚上睡不着觉了,

楞是凌晨三点都没睡着!

↓↓


有小伙伴机智地表示,

既然选择了奶茶,

有糖无糖有无咖啡因其实已经不重要了!

↓↓

有网友却表示:赚翻了!

原来喝一杯奶茶等于吃了这么多东西,

好划算!

↓↓


哈哈哈,网友说:

周杰伦说过,

奶茶这么好喝,为什么不喝奶茶?


“作为一个靠奶茶续命的青年,

奶茶没有错,

一定是你打开的方式不对!”

↓↓

不少网友认真地进行了自我反省:

“奶茶这么美好怎么可能有错

错的不是奶茶,

而是我这个懒惰不想运动的胖子

还有那颗想喝奶茶的心

↓↓




“不喝奶茶也并没有瘦啊”、

“没有什么是一杯奶茶解决不了的。

如果有,那就两杯”

↓↓

所以,今天你喝奶茶了吗?

不过小编还是要提醒:

奶茶千万种,安全第一条!


来源:广州日报、姑苏晚报

版权归原作者所有,如有侵权请与我们联系

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